Conseils santé - Pharmacie du Meygal optimise votre capital santé !

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Conseils santé : optimisez votre capital physique et mental !

La Pharmacie du Meygal met à disposition ses conseils santé pour vous aider à la préserver tout au long de l’année. Ainsi, été comme hiver, ils vous permettront de vous maintenir en forme. La santé passe principalement par une bonne hygiène de vie, une alimentation équilibrée, une activité physique régulière mais également par l’écoute de votre corps et de ses besoins. Chaque individu est différent. Chacun doit trouver son rythme et son propre mode de vie pour se sentir au mieux dans son corps.

Maladie de Lyme
Maladie, Piqûres
La maladie de Lyme, ou borréliose de Lyme, est transmise lors d’une piqûre de tique infectée par une bactérie de la famille des spirochètes.…
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Asthme et allergies
Allergies, Santé
L'asthme provient de l'association d'une prédisposition génétique à l'allergie (également appelée « atopie ») et de facteurs environnementaux favorisants. Certains éléments extérieurs (poussière de maison, poils d'animaux, pollens,…
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Tabac : quels sont les risques ?
Tabac, Santé
Le tabagisme est en cause dans la survenue de certains cancers (cancer du poumon, des voies aérodigestives supérieures, cancer de vessie...) mais favorise aussi…
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Comprendre les troubles anxieux de l’adulte (anxiété grave)
Maladie
Les troubles anxieux constituent une maladie psychique fréquente qui s'exprime sous diverses formes (anxiété généralisée, phobies, trouble panique...) et perturbe fortement la vie quotidienne.…
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Comprendre la maladie de Parkinson
Maladie
La maladie de Parkinson est une maladie neurologique chronique due à la dégénérescence d’une population spécifique de neurones : les neurones à dopamine. Elle…
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Le chocolat est-il vraiment bon pour la santé ?
Santé
Psychotrope, antioxydant, antistress... On attribue au chocolat de multiples bienfaits pour la santé physique et mentale. Sont-elles fondées ou fantaisistes ? Le point sur…
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Les pollens : surveillance et recommandations
Allergies
Des millions de français sont concernés par les allergies aux pollens plus ou moins invalidante (rhinite, conjonctivite, asthme, etc.). L'Agence régionale de santé, en…
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Une nouvelle vie de parent
Parents
L’arrivée d’un bébé, c’est aussi la naissance d’un parent. Cela entraîne un grand bouleversement émotionnel, et on a souvent besoin de temps et de…
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Vermifuges et antiparasitaires chat
Animaux
Traiter son chat contre les parasites et le vermifuger régulièrement contribue à sa bonne santé. Certains traitements associent le vermifuge et l’antiparasitaire. Mais que…
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Comment utiliser vos bas ou collants de compression (ou contention) ?
Bien-être, Santé
Les bas, mi-bas ou collants de compression (ou de contention) sont composés d’une matière très élastique. Ils compriment fortement les membres inférieurs, contribuant à…
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Épilepsie : définition et causes
Maladie, Santé
L’épilepsie est une maladie chronique caractérisée par la survenue de crises épileptiques. Ces crises traduisent un dérèglement soudain et transitoire de l’activité électrique du…
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Apnée du sommeil
Sommeil, Santé
Le syndrome d’apnées-hypopnées obstructives du sommeil (SAHOS) est une cause relativement fréquente de troubles du sommeil. Générateur de fatigue chronique, il peut s’avérer dangereux car il…
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Définition, symptômes et diagnostic de l’angine
Maladie
L'angine est une inflammation des amygdales (on parle couramment d'angine rouge ou d'angine blanche selon l'aspect des amygdales). Elle est virale (le plus souvent)…
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Les 7 gestes à adopter pour un #HiverSansVirus
Hiver, Maladie
Saviez-vous que 2 personnes sur 10 ne se lavent pas les mains systématiquement après s’être rendues aux toilettes ? Et que seulement 42% des personnes…
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Être enceinte, être active et avoir une bonne hygiène de vie
Grossesse
Enceinte, maintenez une activité physique régulière et adaptée, en l'absence de contre-indication médicale. Adoptez une hygiène de vie favorable à votre santé et à…
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Gingivite, saignement de gencives et parodontite
Santé
La gingivite (et non gengivite !) et la parodontite (également appelée parodontopathie ou maladie parodontale) sont des inflammations des gencives qui peuvent s’avérer problématique…
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7 conseils (argumentés) pour mieux lutter contre le froid
Hiver, Santé
Gelures ou hypothermies, mais aussi aggravation de maladies chroniques (cardiaques et respiratoires en particulier) ou, indirectement, intoxications au monoxyde de carbone à cause d’appareils de chauffage mal…
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La bronchiolite, c’est quoi ?
Hiver, Maladie, Santé
La bronchiolite est une infection respiratoire des petites bronches due à un virus respiratoire très répandu et très contagieux. Cette épidémie saisonnière débute généralement mi-octobre…
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Herpès
Conseil santé
Quelles manifestations du HSV1 ? Avant tout le bouton de fièvre. Le virus de type 1 est présent, de façon asymptomatique, chez la majorité…
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STOP TABAC : Je préserve ma santé
Tabac
Ce n’est pas une surprise : le tabac est mauvais pour la santé. Cette rubrique vous aidera à mieux connaître et comprendre tous les…
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Prévenir la grippe : la vaccination et les gestes barrières
Maladie
Pour les personnes fragiles, la vaccination est le premier geste à faire pour se protéger de la grippe. Si la vaccination ne permet pas…
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Comprendre l’ostéoporose
Maladie, Santé
L'ostéoporose est une maladie diffuse du squelette caractérisée par une diminution de la densité osseuse et des altérations de la micro-architecture des os. Ces…
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Comprendre la dépression
Santé
La dépression (ou trouble dépressif) est une maladie psychique fréquente qui par ses troubles de l'humeur, perturbe fortement la vie quotidienne. De nombreux facteurs…
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Comprendre les caries dentaires
Santé
La carie est une destruction de l'émail puis de la dentine des dents avec formation d'une cavité. Elle est causée par les bactéries présentes…
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Diabète et alimentation au quotidien : les fondamentaux
Alimentation, Maladie, Santé
Une alimentation équilibrée fait partie du traitement du diabète. Elle doit être adaptée à vos besoins et apporter des aliments variés. Certains d’entre eux…
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Bien vivre lors de la ménopause
Femme, Santé
Les troubles de la ménopause sont plus ou moins gênants selon les femmes, et plus ou moins bien supportés. Il est alors essentiel d'être…
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Dépistage du cancer du sein : quelle participation des femmes en 2021 ?
Femme, Maladie, Santé
Le cancer du sein : l’importance de le détecter à un stade précoce pour en diminuer la mortalité Le cancer du sein représente un…
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Accidents domestiques : comment protéger les enfants ?
Enfance
Les premières causes de mortalité chez les jeunes enfants sont les accidents domestiques. L’intérieur de la maison représente le lieu principal d’accidents. Avec de…
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Comment bien choisir sa contraception ?
Santé
La contraception permet d'éviter une grossesse non désirée. Le choix de la méthode et son efficacité reposent sur une bonne connaissance du corps de…
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Rentrée 2022 : l’Anses alerte sur la présence de substances chimiques dangereuses dans les fournitures scolaires
Enfance
Attention au contenu des trousses de vos enfants pour la rentrée 2022 ! Une expertise menée par l’Anses révèle que des substances chimiques préoccupantes…
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Comment prendre soin de ses pieds ?
Pieds, Beauté, Santé
L’été, nus dans des sandales, les pieds deviennent un atout de séduction. A condition de bien les soigner toute l’année. Les gestes à connaître…
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La prévention commune à toutes les maladies transmises par les moustiques
Eté, Piqûres, Santé
Pour se protéger des maladies transmises par les moustiques, des mesures sont indispensables pour diminuer le nombre de moustiques d'une zone infestée et pour…
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La baignade
Baignade, Eté, Santé
Envie d’une baignade ? Que vous choisissiez la mer, la piscine, les lacs ou les rivières, suivez toujours ces quelques conseils de sécurité. Avant de…
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Petits boutons, démangeaisons: et si c’était une allergie au soleil ?
Allergies, Eté
Généralement peu dangereuse, «l’allergie au soleil» se manifeste par des petits boutons et des démangeaisons déclenchés par l’exposition au soleil. Voici quelques conseils pour…
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Tout savoir sur l’infection urinaire ou cystite
Santé
L'infection urinaire : qu'est-ce que c'est ? Une infection urinaire, également appelée "cystite" est une infection qui peut toucher une ou plusieurs parties du système urinaire : les…
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La rétention d’eau, qu’est-ce que c’est ?
Santé
La rétention d'eau, encore appelée "œdème" est une accumulation d'eau au sein d'un tissu. La rétention d'eau, qu'est-ce que c'est ? Définition d'une rétention…
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Maladie cœliaque : Intolérance au gluten
Alimentation, Maladie, Santé
La maladie cœliaque ou intolérance au gluten est aujourd’hui une des maladies digestives les plus fréquentes. Sa connaissance a beaucoup progressé durant ces vingt…
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Qu’est-ce que l’hémophilie ?
Maladie, Santé
L’hémophilie est une maladie génétique caractérisée par des hémorragies spontanées ou prolongées dues à un déficit en facteur de coagulation VIII ou IX. L’hémophilie est une maladie…
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Faites le plein de vitamines après l’hiver !
Alimentation, Santé
Le printemps arrive à grands pas, profitez-en pour faire le plein de vitamines en profitant des fruits et légumes de saison. Quels légumes mettre…
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Les compléments alimentaires contre la digestion difficile
Alimentation, Santé
QUELS COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES CONTRE LES DIGESTIONS DIFFICILES ? Les compléments alimentaires destinés à soulager les troubles de la digestion peuvent contenir : des enzymes,…
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Limiter son risque de cancer au quotidien
Maladie, Santé
40% des cancers pourraient être évités : Le point sur l’alcool et l’alimentation 40% des cancers résultent de l’exposition à des facteurs de risque…
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Vitamine D : pourquoi et comment assurer un apport suffisant ?
Alimentation, Santé
POURQUOI CONSOMMER DE LA VITAMINE D EST-IL IMPORTANT ? La vitamine D est essentielle au bon fonctionnement de notre organisme. Sa fonction principale est…
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Conjonctivite allergique
Maladie, Santé
Conjonctivite atopique, kératoconjonctivite atopique, conjonctive du rhume de foins, conjonctivite allergique perannuelle, conjonctivite allergique saisonnière, kératoconjonctivite vernale La conjonctivite allergique est une inflammation…
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Gingivite, saignement de gencives et parodontie
La gingivite (et non gengivite !) et la parodontite (également appelée parodontopathie ou maladie parodontale) sont des inflammations des gencives qui peuvent s’avérer problématique pour la mastication…
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Maladies inflammatoires chroniques de l’intestin (MICI)
Maladie, Santé
Contrôler les symptômes pour retrouver une qualité de vie satisfaisante. Les maladies inflammatoires chroniques de l’intestin, maladie de Crohn (MC) et rectocolite hémorragique (RCH),…
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Diabète de type 1 : comment vivre avec ?
Alimentation, Maladie, Santé
Vivre avec un diabète de type 1 nécessite de prendre quelques précautions . En premier lieu, la personne qui vit avec un diabète de…
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L’acné, maladie du follicule pilosébacé
Beauté, Santé
L’acné, à quoi ça ressemble ? Comprendre l'acné L’ acné touche en France environ 6 millions de personnes : majoritairement des adolescents (60% dont…
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Comment éliminer les poux et les lentes ?
Enfance, Santé
Les traitements efficaces contre les poux et les lentes Le traitement des poux a un but double : il doit à la fois éliminer…
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Les premiers mois de votre bébé : du lait uniquement
Bébé, Alimentation
Le lait constitue l’aliment essentiel et unique du bébé de sa naissance à l’âge de 6 mois. Il contient tous les nutriments nécessaires à sa…
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Pourquoi prendre soin de ses pieds ?
Santé
Pour prévenir les maladies des pieds et préserver votre capacité à marcher, gardez une bonne hygiène, coupez bien vos ongles et choisissez des chaussures…
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Causes et facteurs favorisant le diabète
Maladie
Le diabète est favorisé par une prédisposition génétique. Le diabète de type 1 survient suite à une réaction anormale du système immunitaire. La survenue…
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Grand froid : information du public
Hiver, Santé
En cas d’épisode de grand froid, il faut redoubler de vigilance en se protégeant personnellement et en veillant sur les personnes fragiles (personnes âgées,…
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Nutrition
Hiver, Santé
L’amélioration de l’état nutritionnel de la population constitue un enjeu majeur pour les politiques de santé publique menées en France, en Europe et dans le monde. Lancé…
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Maladie infectieuse d’origine alimentaire
Alimentation, Hiver, Maladie, Santé
Maladie infectieuse liée aux denrées alimentaires Mal conservées ou mal préparées, certaines denrées alimentaires peuvent présenter des risques microbiologiques. Ainsi, les denrées peuvent être…
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Améliorer la fin de vie
Printemps, Santé
Chacun peut exprimer ses volontés sur la fin de vie, qu’il soit en bonne santé ou malade, pour faire valoir ses droits. En plaçant le…
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Eau du robinet
Printemps, Santé
L’eau du robinet, destinée à la consommation humaine, fait l’objet de contrôles permanents. Ils permettent de garantir une consommation sûre : l’eau distribuée en France est…
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Pollen et allergie
Printemps, Santé
Chaque année, des millions de français sont soumis aux conséquences d’une allergie aux pollens plus ou moins invalidante (rhinite, conjonctivite, asthme, etc.). Le ministère chargé de…
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Les risques de l’été
Eté, Santé
Les bons gestes à adopter pour un été sans souci et sans risque Connaissez-vous les bons gestes pour que votre balade en forêt, votre séjour…
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Les piqûres et morsures
Eté, Piqûres
L’été, c’est la saison des randonnées, des balades dans la nature, des activités dans le jardin, des repas en terrasse… C’est aussi la saison…
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Les dangers des boissons énergisantes
Alimentation, Eté, Santé
Les dangers des boissons énergisantes : quelles précautions ? Les boissons énergisantes contiennent des substances comme la caféine, à fortes doses, associée au guarana…
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Eaux de baignade et qualité de l’eau
Baignade, Eté
Prévenir les risques pour la santé des baigneurs Connaître la qualité de l’eau de baignade en eau de mer ou en eau douce est…
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Santé bucco-dentaire
Automne, Santé
D’origine infectieuse, les pathologies bucco-dentaires conduisent, en l’absence de traitement, à la perte précoce des dents. Elles sont principalement liées à la présence de plaque dentaire, même si…
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Lutte contre le tabagisme
Automne, Santé
Parce que le tabac est la première cause évitable de mortalité en France, la lutte contre le tabagisme est une priorité de santé publique. Ce…
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Santé de l’enfant
Automne, Santé
Les données relatives à la tranche d’âge de l’enfance indiquent, fort heureusement, que la majorité des enfants en France est en bonne santé. Cependant, certains…
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